2种姿势怀上宝宝

我们的口号是：

“ 解放思想， 优质受孕”

【男上女下式】这种姿势可以让备孕爸爸的阴茎插入最深，可以让精子比较接近宫颈，从而达到更好的怀孕效果，备孕妈妈可以将两条腿伸直仰向肩部。为了让宫颈最大程度地接触精子，进一步提高受孕率，备孕妈妈可以用一个枕头把臀部抬高。

【男后位女跪趴式】有些备孕妈妈的子宫是后倾后屈的，影响精子进入子宫，因此在受孕时，可以采取备孕爸爸后位、备孕妈妈跪趴的姿势。这样有利于射入阴道的精液在穹隆处储留，这样才能让“士兵”进入子宫和“宝藏”结合，提高受孕几率。

【注意细节】不管是哪种方式，备孕爸爸在射精后，都应该尽快抽身，让备孕妈妈赶快平躺下来，这样可以避免精液外流，借助引力帮助精子游动，提高受孕几率。备孕妈妈可以采取侧卧的方法，让膝盖尽量向胃部弯曲，为精子的游动创造最佳的条件。

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