【症状】
身体没有明显异常，却怀不上孕。
【外婆传下来的小偏方】
宫寒：姜叶、牛奶煮红糖水每天喝，或用艾叶、生姜煮鸡蛋来调经。
肾气虚：乌鸡半只，桑寄生、杜仲各15克。用文火炖2小时，调味即可食用。
肾阳虚：用肉桂粉和香油搅拌和成小丸，贴在足底的涌泉穴，每日一贴。
卵巢早衰：多吃桑椹、黑木耳、黑芝麻、豆浆等。
气血亏虚：当归10克，党参20克、生芪15克，与鸡或肉炖。用文火炖两小时，调味后食用。
脾虚：山药、大米、少许枸杞子、几枚大枣煮粥食用。
肝气郁结：每天泡点玫瑰花喝，同时将枣仁炒熟后研成粉，舀一勺冲水喝，一天两至三次。
今年年初，我的老同学张力和王丽，出国深造归来后来看望我。聊天时才知道，他们已经结婚，并且改行做起了医疗器械生意。生意刚刚起步时，工作压力太大，两人只顾着打拼事业，就把生孩子的事给搁置了。如今生意步入正轨，二人年龄也确实不小了，恰巧今年又是龙年，他们就想着趁这旺年生个宝宝。
我自然欣喜万分，寒暄之余却听出了话语间王丽的担心。
“老同学，我真担心自己怀不上了。”
我忙问：“怎么了？”
王丽回答道：“我和张力近两年来由于生活不规律，工作压力大，常要一起熬夜接订单什么的，身体好像忙出了问题。按理说，如今万事俱备，有房有车，就差一个宝宝了，却一直没能如愿。我和张力也做了全身检查，没发现一点异常啊！真是郁闷！”
听了王丽这番话，我并没有表示惊讶。现代人工作累、精神压力大、耗神、熬夜、饮食失调、生活不规律、不注重养生，许多年轻人都处在亚健康状态，导致了“无病难孕”的窘境。
我对王丽说：“从中医角度上来讲，不孕不育跟我们自身的体质有很大的关系，如宫寒（胞寒）、肾虚、气血失调、脾虚、肝气郁结等，都可直接导致不孕不育。我给你说个简单的例子，我曾有位患者朋友，就出现了无病难孕的状况，而且七年未孕，一直也查不出什么原因，诊疗过程中我发现她的嘴唇、舌苔挺白，整个人没什么血色，一细问知道，她月经量很少，而且一来月经就痛经得厉害，平时小腹还怕冷、隐隐作痛，天天抱着热水袋都感觉冷。从脉象上看，她脉沉细涩。她这是宫寒引起的，寒邪外侵或阳虚阴盛，寒从内生，淤阻冲任，不能受孕，就相当于冬天种地无法生长。于是我建议她用姜叶、牛奶煮红糖水每天喝，或艾叶、生姜煮鸡蛋来调经，后来服药三个月她就怀上了。”
“这么神奇！”王丽满脸感叹地说。
我告诉王丽，无病难孕的情形有很多种，比如肾虚，肾为先天之本，肾主生殖，是人体生长、发育、生殖的根本。如果出现肾虚的状况，就会直接影响怀孕的成功率。一般来讲，生活不规律、长年熬夜、饮食不规律等，都容易引起肾虚。
肾虚的患者也分几类：肾气虚、肾阳虚、肾阴虚。肾气虚指的是肾气不足。精气即肾气，是受孕的基础，如果先天肾气不足，或后天房事频繁，大病久病损伤肾气，或高龄肾气渐衰，都难以受孕。治肾气虚的原则是调补阴阳。遇到肾虚的患者，我一般会推荐这个偏方：乌鸡半只，桑寄生、杜仲各15克。用文火炖2小时，调味即可食用。
肾阳虚：指素体阳虚、寒湿伤肾或阴损及阳等导致肾阳虚弱，命门火衰，子宫失于滋养，宫寒不能受孕。这类患者平时畏寒怕冷，手脚冰凉，神疲乏力，小便清长，白带多而稀，经期浮肿，痛经等。治肾阳虚的原则是温肾暖宫。我一般推荐的偏方是：用肉桂粉和香油搅拌和成小丸，贴在足底的涌泉穴，每日一贴。
肾阴虚：一般因房劳多产、失血伤津、精血两亏或性燥多火、过食辛辣等导致肾阴不足、子宫干涩不能受孕。其症状为潮热汗出、失眠健忘、性欲下降、阴道干涩、闭经、月经量过少、卵巢早衰等。对于肾阴虚的患者，主要应该滋养肾阴、填精益髓，左归丸、六味地黄丸等都是良方。
“这么复杂？”王丽不禁有些疑惑。
“无病难孕的原因很多，针对性治疗的方法肯定也不同，上面讲述的只是微小的一部分而已。”我笑着说道。
去年，曾经有一位26岁的女患者，因减肥过度，致卵巢早衰，无法顺利受孕。关于卵巢早衰的问题，我碰到过很多此类病例。正常女子四十岁后来卵巢功能衰退，但现在一些人由于过度减肥、滥用避孕药物、人工流产等对卵巢伤害大，导致卵巢提起衰老，甚至闭经。对于此类患者，我通常主要推荐两个方子：1. 多吃桑椹、黑木耳、黑芝麻、豆浆等。2. 将紫河车磨成粉装入胶囊，一天5—10颗，天天吃。不过，第二个偏方对于有严重乳腺增生、卵巢囊肿的人是忌用的。
“女人爱美没有错，但更要爱惜自己的身体！”王丽边说边点头表示认可。
“对，女人要爱惜自己的身体，要定期做体检，有不适要及时调理。”看两位老同学听得津津有味，我也乐意跟别人分享中医知识，于是继续向他们介绍无病难孕的原因。
无病难孕的原因还有气血失调、脾虚等。从气血失调的角度说，“气为血帅，血为气母”，气血调和才能维持人体正常生理，才能受孕。气血失调又分两类，第一类是气血亏虚，其症状是：面色苍白，少言懒语，疲劳乏力，月经量少、后延、色淡，胸闷气短等，我推荐的偏方是：当归10克，党参20克、生芪15克，与鸡或肉炖。用文火炖两小时，调味后食用。对伴有子宫内膜薄的患者来说，将阿胶研成粉，每天一勺，用热牛奶冲服。
第二类就是血淤。其症状是：月经行经不畅，有血块，痛经，颜色黑暗，量少，经行头疼等。我通常给患者推荐的偏方是：益母草煮鸡蛋，治疗血淤性崩漏、痛经；藏红花代茶饮，治疗血淤性月经量过少；川芎煮鸡蛋，治疗血淤性经行头痛。
脾虚也是导致无病难孕的原因之一。其症状就是：腹胀、四肢乏力、舌苔白、月经量少或过多，经期延长、闭经、排卵期出血等。我推荐的偏方是：山药、大米、少许枸杞子、几枚大枣煮粥食用。
我为王丽做了简单的检查，发现她的肝气郁结较为明显，这与她多年来精神压力大、作息不规律及忧思郁怒有关。
“你平时爱发脾气、生闷气或者焦虑失眠吗？”我追问道。
“有，工作不顺心外加月经不调，我常常觉得莫名压抑，于是乱发脾气，而且晚上感觉很累，却还是迟迟无法入睡。”
“这是肝气郁结引起的，不妨每天泡点玫瑰花喝，可疏肝郁结。同时买一些枣仁，炒熟后研成粉，舀一勺冲水喝，一天两至三次，可以改善焦虑失眠。”王丽开心地记录下来。
我边看王丽记录边笑着说：“想要宝宝还得注意一些问题。首先，保持良好的作息习惯，每天保证睡眠8小时；其次，饮食一定要均衡、有规律。生活不规律或者精神过于紧张都可能引起肾虚、气血失调以及脾虚、肝气郁结，于是导致不孕，所以你要保持心情舒畅，尽量消除紧张、烦闷的情绪。钱是挣不完的，为了挣钱把身体赔进去可划不来。”
过了差不多半年，我接到王丽的电话，她说按照我的小偏方已经连吃了三个疗程，现在例假已经基本正常了，接下来就该静静地等待宝宝的降临了。
由此看来，虽然不孕不育的原因有多种，但只要积极找出问题的原因，定能圆朋友们升级做父母的梦想。
