在发现不孕不育之前，身体的一些变化都是潜在的征兆。注意观察，稍微细心就能发现端倪。如果发现大腿内侧的毛发愈来越浓密，有向腹部转移的倾向，或从三角形越长越像正方形，那可能预示着多囊卵巢综合征(PCOS)。这也许是体内激素水平失衡，雄性激素占了上风所致。“PCOS会刺激毛发生长，扰乱排卵，很多女性因PCOS的影响而无法正常受孕。”美国哈佛医学院内科学教授凯瑟琳·约翰逊介绍，“为使患者平衡性激素，重建排卵功能，一般我会建议她们服用降糖药物，降低胰岛素水平、减肥。”
缺少维生素A
缺水或缺少维生素A也能影响不孕。如果是后者，胎儿出生缺陷的机率要大一点。年轻女性每天至少需要摄入2万国际单位的维生素A，除了多吃鸡蛋、牛奶，女性还应该选择最适合自己的营养补充剂，每天坚持服用。
严重贫血或缺铁
所有人按压指甲后都会变白，放开后即会恢复血色，但如果持续近十分钟都没有恢复，很可能是贫血或缺铁。“许多女性，特别是月经期出血较多者，都会贫血。严重贫血者会出现性欲减退，即使怀孕，其胎儿发育也会受到影响。”医生建议，“女性贫血应该多吃动物肝脏、肉类、豆类等富含铁的食物，并在医生指导下服用一些补铁剂。”
甲状腺功能减退，导致代谢紊乱
除了高盐摄入、服用避孕药等原因，甲状腺功能减退也能导致不孕。甲状腺激素水平低，导致代谢紊乱，怀孕后也会影响胎儿的大脑发育。出现甲状腺功能减退的女性必须及时就医。
口腔霉菌感染
说到霉菌感染，大多人会以为它们都发生在下体，其实口腔也可能会受到感染，甚至可能“从下向上蔓延”。如果嘴角长期有白色皮屑，就应该看看皮肤科或全科医生，以明确病因。
