宝宝睡觉时打鼾，妈妈可能会觉得很欣慰：看小家伙睡得多香。但妈妈们知道么，其实睡觉打鼾不仅不代表宝宝睡眠质量高，反而是在向你传递宝宝身体不舒服，需要你多多注意。
1.小婴儿奶块淤积
很小的婴儿有时也会“打呼噜”，大多是因为奶块淤积。由于吞噎的关系，有些婴儿的喉部会有奶块淤积，一方面使婴儿吃奶不顺，另一个结果就是使气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。
妈妈这样做：喂奶后，不要立即将宝宝放，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，用含生理盐水的鼻喷剂喷鼻，稀释一下奶块就可以了。
2.宝宝睡眠环境不舒适。宝宝枕头过高，产生颈部过屈，气管不通畅，造成打鼾。
妈妈这样做：宝宝三个月之前不要用枕头。三个月之后为了顺应宝宝的脊柱发育，孩子睡觉时应枕3厘米高左右的枕头。过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育。
3.扁桃体肿大
婴幼儿时期，宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织，又称增殖体，增生过大则为增殖体肥大。扁桃体或增殖腺肥大，引起咽喉部狭窄，入睡时发出鼾声，导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。
妈妈这样做：1.服用消炎药：可在医生指导下服用消炎药，但不宜自己长期用药，因为某些滴鼻药长期使用会造成药物性鼻炎，使宝宝对药物产生依赖。2.手术割除：必要时，可以采取手术割除扁桃体方式。
4.支气管炎症
支气管受到炎症刺激时痰液增加，而婴幼儿缺乏咳嗽排痰能力，痰液由支气管的纤毛摆动运送到咽喉部后无法排出，形成气道的相对狭窄，气流通过时就产生振动，发出呼噜声。这种情况下的声音即使在白天也能听见。
妈妈这样做：及时带宝宝治疗，平常做好护理以防复发。
5.肥胖。肥胖儿童的呼吸道周围被脂肪填塞，使呼吸无法顺畅，当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时，就会出现鼾声。 在不影响身体健康、不降低抵抗力的前提下，科学、健康地减肥。
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