萌芽语
秋风起，天渐凉，在纠结完要不要春捂秋冻，要不要及时加衣之后，妈妈们又开始担心宝宝的便便了：宝宝每天都拉稀便，是不是受凉了？最近小区的宝宝生病的好多，宝宝拉肚子会不会是被传染的？宝宝虽然每天拉好多次，但看起来情绪不错，要不要去看医生？…今天，萌芽君让你只读一篇文章就能全面了解腹泻那些事！真的是腹泻吗？
很多妈妈私信萌芽君问宝宝腹泻的问题，但一看描述其实并没有腹泻。
是不是腹泻，我们不要急着下结论哦。对于新生儿来说，经常会在每次进食以后便便，这是正常的，便便形状也偏软，特别是喝母乳的宝宝。在此基础上，吃母乳宝宝的便便也会跟妈妈吃的东西有关，如果开始进食固体食物，你会发现便便开始比以前硬一点了，但也会随着饮食不时改变。
以上这些都会让判断是否腹泻变得比较困难，判断是否腹泻，有两个关键指标，一是排便频率；二是粪便粘稠度。
排便频率：对于婴儿来说，一天十次排便也是正常的，不过大部分宝宝不会去到这么多次。随着宝宝逐渐长大，频率会下降，但有些宝宝即便到了学步期，甚至上学前班，还是会一天几次排便的。比平常的排便次数多1.5到2倍，才被视为不正常。如：平时一天6次拉臭臭的宝宝，今天已经拉了12次。
粪便粘稠度：同样地，需要清楚宝宝平常的便便性状如何，如果粪便变稀、粘液、绿色、比平常水分多，应当被视作明显的改变。
"假"腹泻
#新生儿一天排便8-10次，有时候会拉细小的、水状的便便，混合黄色的小块；有时候一天也会有几次便便比平时拉的要更稀、更粘，这些都是正常的变化，不用担心。
#婴儿偶尔会拉出比平时稀的多臭的多的便便，这可能是因为饮食上的改变，或者是毫无原因的，也不用担心。
#有些宝宝会持续拉不成型的稀便和水便，看起来不像正常的粪便，持续一到两周，只要宝宝精神头好、不像生病，医生也宽慰你说没问题，那就一点也不用担心了。
为什么腹泻？
原因有很多，有可能是病毒或者细菌感染，也有可能是寄生虫、抗生素、或者吃下去的东西。
病毒感染
任何病毒都会导致腹泻、呕吐、腹痛、打颤、身体痛，如轮状病毒、腺病毒、杯状病毒、星状病毒、流感病毒等。
细菌感染
沙门氏菌、志贺氏杆菌、葡萄球菌、弯曲杆菌等都有可能导致腹泻。如果宝宝属于细菌感染，腹泻症状会比较严重，还伴有肌肉抽筋、便血、发热症状。（有可能呕吐）。某些细菌感染会自行痊愈，但某些来源于未煮熟的肉或者其他食物的细菌，如大肠杆菌，就会很严重。因此，如果宝宝出现了这些症状，立即带到医院看医生，医生会做通过粪便检测细菌。
耳部感染
某些病例中耳朵感染(病毒或细菌)也会引起腹泻，如果是这个原因的话，宝宝还有扯耳朵的动作，可能伴随呕吐、食欲减退，最近得过感冒。
寄生虫
寄生虫感染也会引起腹泻，如生活在肠子里的寄生虫，相关症状腹部胀气、鼓胀、腹泻、油便，这一类感染很容易在集体生活中传开，治疗需要使用药物。
抗生素
如果宝宝在吃药期间腹泻，应该就是和药物有关，是因为药物将肠子里有益的细菌也一块杀掉了。
太多果汁
尤其是富含山梨醇和果糖的水果汁、过甜的饮料，都会扰乱宝宝肠胃，导致稀便，只要减少果汁摄入量一周内即可回复正常，AAP建议家长不要给6个月以下的婴儿喂食果汁。
不合适的配方奶添加也会引起腹泻，所以在冲奶时确保添加了正确的水量。
食物过敏
*宝宝出现呼吸困难，脸部和唇部肿胀时立即送往医院。
食物过敏会引起轻度或者重度反应，可能是立刻的，也可能几小时内显现，症状包括腹泻、胀气、腹痛、便血，更严重会有荨麻疹、皮疹、肿胀、呼吸困难。
牛奶蛋白是最常见的食物过敏源，其他常见过敏源还有鸡蛋、花生、大豆、小麦、坚果、鱼、甲壳类动物。
食物不耐受
与食物过敏不同的是，食物不耐受（或者叫食物敏感症）是一种非正常反应，如乳糖不耐症。
乳糖不耐受在婴幼儿中很少见，但如果宝宝是属于这种类型，说明身体不能产生足够的乳糖分解酵素，当未经消化的乳糖存留在肠胃里，就会导致腹泻、腹痛、鼓胀和胀气，通常会在食用乳制品半个到两个小时之内显现。
值得一提的是，如果宝宝正在严重腹泻，也有可能在短期内无法生产乳糖分解酵素，因此会表现出乳糖不耐受的症状，持续一到两周左右。
食物中毒
如果宝宝腹泻、呕吐，你认为他吃下了某些非食物，像药物、化学品、植物，要立刻送医治疗，食物中毒的症状还有疲劳和惊厥。
区别吃奶宝宝vs
吃固体食物宝宝
如果是喝母乳，不用停，母乳喂养有助于防止腹泻，并且加速病愈。
如果宝宝在两次吃奶或者喂食的间隔时段仍旧看起来口渴，可以加一点口服补液，如电解质水，要遵循医嘱，不要给小婴儿喝市售的运动饮料，也不要尝试在家自制电解质水。
如果是喝配方奶，可以在腹泻时尝试换成豆类配方奶粉，豆类含有纤维，6个月大的宝宝可以尝试，能够有效降低排便次数（(Clinical Pediatrics, March 1997; Pediatrics, January 1998）。
如果宝宝到了吃固体食物的年纪，胡萝卜、米粉、香蕉、土豆、苹果泥可以减少排便频率，避免果汁、豌豆、梨、桃子、栗子、西梅、杏子，直到身体好转，一般是一周时间，此外还要避免油腻食物、高纤维食物、奶制品（牛奶、芝士）、甜食（蛋糕、曲奇、苏打）。
！腹泻最应该担心的是脱水！
腹泻最担心的问题就是脱水，治疗的目的就是防止脱水，大部分宝宝都可以在家里治疗腹泻的。
轻度脱水：
眼睛干涩，哭泣时泪少或无泪。
排尿次数低于平常次数
活跃度下降、易怒
嘴唇有点干
中度脱水：
皮肤干燥失去弹性
行动迟缓或者昏昏欲睡
眼眶凹陷
重度脱水：
8小时不排尿
皮肤被手指按压后不能回弹
卤门凹陷
非常昏沉甚至失去意识
！别忘了宝宝的屁屁！
我们讨论了这么多便便的问题，最后一个萌芽君要说的问题是：不要忘了宝宝的屁屁！通常粪便都会含有某些帮助人体消化食物的酶类，当粪便以比平时更快的速度经过肠道，不仅造成便便增多，还带来更多的酶类，这些酶类会"消化"宝宝屁屁上娇嫩的肌肤。
做到以下这些，预防尿布疹：
#常温晾干屁屁
#勤换尿布
#使用护臀霜
#用清水（温水）洗屁屁
#腹泻时减少擦屁屁次数
登陆公众号（myyjs_bud）回复关键词"红屁屁"查看关于尿布疹的文章
如何预防腹泻？
1、常洗手当然是最好的防御措施，因为引起腹泻的微生物很容易从手到口，比如在妈妈更换脏尿片的时候，这些微生物会转移到手上，然后妈妈又用手给宝宝擦了嘴巴。宝宝玩过受污染的玩具或其他物品以后，再把手放进嘴里也会导致腹泻。
2、腹泻具有传染性，作为父母，在每次换尿布后、使用完厕所后、准备食物前都要记得洗手，用肥皂洗15秒以上哦，这对于防止每一个家庭成员得腹泻非常重要，同样也要经常给宝宝洗手。
3、注意环境卫生，烹饪食物时确保食物煮熟，特别是肉类制品。
婴幼儿腹泻护理四步法
如果能够了解腹泻原因，通过正确家庭护理，腹泻是比较容易止住的。宝宝出现腹泻症状时，知道下一步该怎么做，清楚什么情况下要去看医生，做到心中有数，作为新手父母会大大减少担忧。当宝宝发生腹泻的时候，该如何处理？登陆萌芽研究所BUD公众号，输入关键词“腹泻”，跟萌芽君一起，学习权威知识网站wikiHow教给大家的婴幼儿腹泻护理四步法，当宝宝发生腹泻时就可以沉着应对了。
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