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文丨鸽子医生
舌头是身体健康的“晴雨表”，舌体的的各个区域都与身体内脏相对应，当内脏出现异常时可从舌头的形态方面去判断。中医的“舌诊”，就是通过观察舌体各部分的变化，从而去诊断内脏的健康情况。
一、舌头有一层厚白垢物：积食
小孩子的身体肠胃尚未完全发育成熟，吃太多或吃了不好消化的食物就会造成消化功能紊乱，引起积食。
表现：宝宝舌苔较厚，有一层厚厚的黄白色垢物，大便较干，口腔有异味。
对策：可以食疗，如糖炒山楂，开胃消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。
白萝卜粥：开胸顺气，健胃。 对小儿消化不良，腹胀有疗效。
二、舌头发红，舌苔较少：宝宝发烧
表现：舌头发红，舌苔较少，口中有异味。宝宝会主动要求喝水。
对策：宝宝体温在38.5℃以下，建议物理降温。体温超过38.5℃，可使用药物降温。
多给宝宝饮白开水，少甜食
三、斑驳不平地图舌：消化功能紊乱
表现：舌苔出现了不均匀的剥落，好像地图模样的舌苔，且有胃口差、偏食、厌食、腹胀等情况，
对策：出现地图舌大多是由消化功能紊乱引起。饮食上要多注意调理，平常要多饮水。
多吃新鲜蔬果，忌食或少食煎炸、烧烤等食物。
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