直立行走，是人类区别于其他动物的首要特征，也是宝宝人生篇章的一个转折点。让宝宝轻松地学走路，成为每个父母的共同心愿。恰当地引导宝宝学习走路，可以促进宝宝大肌肉动作的发展，保证宝宝的骨骼发育不会变形。年轻的爸爸妈妈们，快来开始学习吧。
第一步：站
在宝宝学走路前，爸爸妈妈首先教会宝宝站立。可以先扶着宝宝慢慢地开始练习站立，锻炼宝宝的腿部肌肉力量。不过，爸爸妈妈要注意，宝宝每次练习的时间不宜过久，而且宝宝第一次站的时间要短一些，随着练习次数的增多，逐步延长时间。宝宝站立和行走的训练都是同样不可操之过急的，要按部就班，一步一步学习。
第二步：迈步
当宝宝能自己站稳后，爸爸妈妈就可以让宝宝试着向前迈步了。这个时候，爸爸可以在宝宝背后，扶着宝宝，妈妈可以宝宝的前面拿着玩具来逗引，激发宝宝向前迈步的欲望。宝宝在这个过程中可能自己就会有着本能地向前移步的动作出现了。
第三步：走路
当宝宝学会了站、迈步之后，爸爸妈妈就可以尝试松开双手了，让宝宝自己走路试试看。在学会走路的过程中，宝宝可能会踉跄不稳，坚持的时间不长，甚至会跌倒。其实这些都是正常的，爸爸妈妈无须过分担心，只要注意保护好宝宝，就让宝宝大胆地走起来吧。
注意，有的父母急于让宝宝学走路，或以为学步车有助于宝宝学走路。实际上，学步车反而会减慢宝宝学会走路的速度。学步车可以加强小腿的肌肉，却不能锻炼大腿和腰部的肌肉，而这些部位的肌肉对宝宝走路都起着最重要的作用。此外，学步车可以让宝宝很容易地四处走动，但对宝宝的平衡力和协调能力训练没有多少帮助，很易造成身体协调性不好的结果。
“宝宝餐”公众号：bao-bao-can，专注于宝宝餐制作、宝宝喂养知识传播的公众号！
