高品质的生活，一口好牙是保障。牙齿对我们来说非常重要，看看我们身边，很多小孩一口黑牙，跟小豆豆似的，说话漏风，家长没少担心。可能是因为全世界牙齿方面有很多项目都不入保，没法报销，得自己花钱，所以很多朋友都没有口腔检查、看牙医的意识。牙齿该如何保护呢？为大家分享到目前为止最全最实用的儿童牙科保健知识，家长在也不用担心孩子牙齿问题了，宝妈宝爸必收藏！
一、如何区分乳牙和恒牙？
当过妈妈的宝妈妈们，你们可知道什么是乳牙、什么是恒牙？？？
很多家长，小孩都十多岁了，竟然搞不清楚乳牙、恒牙的区别。在此普及下：
首先，我们要分清楚乳牙和恒牙。
人的一生中就只有两幅牙齿，乳牙和恒牙。小孩子6岁之前只有乳牙，没有恒牙的。乳牙一般半岁开始萌出，两到三岁开始萌完，总共20颗乳牙。（详见下图）
小孩子到了6岁就开始换牙了，有的是6岁半左右开始换牙（都是正常的），一直到12岁换牙结束。这个换出来的牙齿叫做恒牙，人一辈子就这一幅牙齿了，就不能再换了。恒牙有28或是32颗，在6岁左右开始萌出，到12岁左右全部萌出（不包括4颗智齿，也就是全部恒牙28颗）。（见下图）
32颗恒牙（包括4颗智齿）
简单来说，乳牙是第一批长出来的牙齿，最后都要脱落的。恒牙是人的第二幅牙齿，掉了就很麻烦了，只能装种“假的”了。
误区一：有些家长认为：乳牙不保护好没关系啊，乳牙总是要脱落的，反正第二幅牙齿（恒牙）迟早要长出来的啊？？？
这种想法是错误的。乳牙不保护好问题是相当的大，首先：乳牙全部换完要到12岁，12岁之前是孩子生长发育非常关键的时期，牙齿不好对吃东西影响很大，直接影响到孩子的生长发育。再有，乳牙有问题了一定要尽早治疗。
二、家长务必重视孩子的第一颗恒牙－－－“六龄齿”
１、什么是六龄齿？它的作用是什么？
六龄齿就是第一颗萌出的恒牙，通俗点说就是我们咀嚼食物的大牙。同时它也是口腔中咀嚼效能最强的一颗牙齿，这一颗牙齿可以承担百分之六十几的咀嚼压力，是非常重要的，家长们一定要重视。（见下图：六龄牙）
２、少年时期最容易出现的口腔疾病：窝沟龋！（下图）
窝沟龋主要是指磨牙龋坏，就是大家说的虫牙。磨牙因为起咀嚼功能，表面凹凸不平、包包洼洼的，有很多窝、沟，大牙表面不平，经常会有食物残渣遗留，而且大牙在口腔最里面，不太容易清洗，就会导致大牙龋坏，形成牙洞，然后牙洞越来越大。
３、如何保护预防大牙龋坏呢？
（１）、做窝沟封闭。原理就是在大牙的窝沟处涂上一层保护剂，有的窝沟太深的变浅，同时也保护了牙釉质不被龋坏。（见下图）
（２）、坚持早晚正确的刷牙，彻底消除牙齿表面的菌斑、食物残渣等。
４、窝沟封闭什么时候做最好？
条件允许的情况，建议6－8岁做比较合适，主要针对六龄齿，即刚刚萌出的恒牙。窝沟封闭主要是小孩子做的多，成年人很少做。做一颗牙价格在50－100元左右。
三、乳牙早失不可忽视，及时做间隙保持器
１、什么叫乳牙早失？
乳恒牙的替换遵循一定的时间和规律，有些乳牙由于各种原因（疾病、外伤），未到正常替换时间而过早脱落。打个比方，正常的情况是6岁开始换牙，有些小朋友牙的乳牙提前一年掉了，就称之为乳牙早失。
２、乳牙早失有什么危害？
（１）、缺的那颗牙齿两边的邻牙因为“依靠”，很容易发生移位、倾斜，后面萌出来的牙齿没位置了，就导致了歪牙、牙齿拥挤等。
（２）、牙齿疯长。由于上面没有阻力了，还没到长的时候就长出来了，导致疯长，同时还会导致牙根发育不好。就像早熟一样，还没到长的时候长出来了，牙根没发育好。
３、乳牙早失怎么办？
乳牙早失应该及时到医院做间隙保持器，一般牙齿脱落两周后做，避免两边的邻牙移位。
四、吃糖不会导致龋齿，但要少吃、吃完后及时漱口
现在一提到龋齿，很多家长都觉得是吃糖导致的，其实不尽然。事实上吃糖并不是导致牙齿龋坏的真正原因，只要在吃完后及时漱口，养成早晚刷牙的好习惯就没有多大问题。
引起龋齿的主要原因：（１）、牙齿发育尚未完全；（２）、表层钙化不足；（３）、耐酸性差。第二点是很难坚持早晚刷牙来彻底清除菌斑以及食物残渣，还有一点是忽视看恒磨牙的萌出，将它误认为是乳牙而没有及时治疗龋齿，因此跟孩子在引导沟通时是非常重要的。
有些家长不让孩子吃糖，结果孩子偷偷的吃，有时爷爷奶奶、外公外婆也会让小孩吃，因为是偷偷的吃，吃完也没漱口，往往这样最容易导致牙齿龋坏。
五、预防胜于治疗，8020标准不是梦
世界卫生组织(WHO)对牙齿健康的标准是：8020，即80岁的老人至少应有20颗功能牙(即能够正常咀嚼食物，不松动的牙)。建立这一标准的目的是：通过延长牙齿的寿命来保证人的长寿和提高生命质量。
国内调查，55～64岁的老年人，有36%的人臼齿（即大牙）全部脱落。65-75岁的老年人，有56%的人臼齿全部掉完。牙齿过早脱落导致生活质量明显下降，食物得不到充分咀嚼，影响消化功能，说话发音会受到不良影响，容貌也会显得苍老，对人的心理会产生负面影响。
在美国，一个小孩从两岁开始就会有牙科档案，定期去口腔检查，有问题了马上治疗，现在美国人70岁了全口没有一颗坏牙，给幸福晚年提供了保障。他们有这个意识，把看牙科的费用80%花在了预防上。
看看我们身边，都在抱怨矫正牙齿太贵太丑太费时间、做根管治疗太疼、种植牙贵的无法接受、该死的医生把我的牙齿拔掉了换成了假牙……这又怪得了谁呢？只能怪我们牙科保健意识太差，保护牙齿要从娃娃时期抓起。各位家长，如果你想让自己的宝宝可以达到8020标准，请务必做好以上几点。
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