看着家里的一岁宝宝已经能到处爬，能迈步向前走，能歪歪扭扭跑起来，你是不是很激动，但激动之余千万别忽略宝宝的另一个重要技能——手指的能力。要知道，手指的活动可以刺激宝宝大脑的发育哦！
手是宝宝认识物体的重要器官，也是触觉的主要器官，通过活动手指来刺激大脑，远比死记硬背更能增强大脑的活力，并可延缓脑细胞的衰老。所以手的动作，特别是手指的动作，越复杂、越精巧、越娴熟，就越能在大脑皮层建立更多的神经联系，从而使大脑变得更聪明。因此，训练孩子手的技能，对于开发智力十分重要。这里为你精选了6种适合不同年龄宝宝的手指游戏，让小手赶快动起来吧！
12-15个月：
1、抓抓手：爸爸妈妈在给宝宝做抚触时可以有意识的帮助他伸、屈手指，并对他说“抓抓手”，当孩子能理解你的意思后，便会自己伸出手来“抓抓”。这时你再对他说“抓抓手”，他会迫不及待地向你显示自己的本领。
目的：这个小动作为的是锻炼宝宝手指的柔韧性，同时也调动了宝宝动手玩的意识。
小贴士：除了抚触外，还可以经常给予孩子手部皮肤以有力的刺激，如把手交替伸进冷、热水中(温度要适宜)；或让孩子多接触一些不同性质的物品，如玩沙子，玩石子，玩布偶等。这样，可以锻炼孩子手的神经反射，促进大脑的发育。
2、捏小球：只需要一个空碗和一些小小的玩具（如：小圆珠子，小方块等），就可以帮宝宝练习拇指和食指的配合能力。让宝宝把这些小东西一个个拿起来，放到碗中。最开始他可能只会用整个手去抓，这时你可以帮他用拇指和食指做捏的动作，慢慢地他就能自己掌握，手指的动作也会由粗糙变得细致。
目的：锻炼宝宝的拇指和食指之间的精细配合，小宝宝在一次成功后，会大大的增加使用手指的自信心，为以后更细致的动作做好准备。
小贴士：也许你已经习惯把食物直接送入宝宝的口中，或是对他自己伸手拿东西吃的行为加以阻止，而你的这些行为恰恰毁掉了孩子锻炼手指的机会。爸爸妈妈应该鼓励孩子并为他提供充分的准备，找一些他最喜欢的手指食物，或一些柔软的硅胶玩具（直径在四厘米左右）等，让宝宝主动去拿。一旦他学会控制自己的手指，就会不停地炫耀自己，并对这个游戏乐此不疲。
15-18个月：
1、穿成串：准备一根线和一些带孔的玩具，让宝宝把这些玩具一一用线穿起来。看起来很简单的游戏，对小宝宝来说可是个大挑战哦！（玩具的孔不要太大，要是小手都能伸过去就不好玩了！）
目的：训练宝贝用两只手共同完成一项任务，这个游戏对培养身体协调能力很有帮助。
小贴士：为孩子提供的玩具不要太小，时刻注意不要让孩子吞食玩具。宝宝做之前，爸爸妈妈应先给他做个示范，如果他总是失败，你可以手把手地教给他，直到他自己能完成。一定要注意保护孩子的自信心，让他体会到手指游戏的乐趣。
2、套杯子：找几个大小各不相同的杯子，依大小次序把杯子套在一起，先让宝宝把小杯子从大杯子中一个个拿出，全部拿出后再把大杯子一个个套在小杯子上，这样反复几次。
目的：两只小手配合着拿杯子、放杯子，锻炼小手的同时宝宝还了解到大与小的区别。
小贴士：杯子最好不选用玻璃的，以免打破、划伤宝宝。还可以选择不同颜色的杯子，让宝宝将同色系的套在一起，这样他玩起来会更有趣。
18个月以上：
1、堆积木：你所要做的就是把各种各样的积木放在宝宝面前，他兴奋的眼神也许让你感到：未来的建筑师就在你眼前。让宝宝从最基础的两、三层堆起，待他学会后逐渐给他加积木，最后他会把自己的“摩天大楼”展现在你面前。
目的：从机械动作发展到主动思考、发挥创造力。让宝宝学会把大脑的意识体现到手指上，做出自己想要的东西。
小贴士：尽可能多的为孩子提供不同形状、不同大小的积木，让他们更容易建成自己的“大楼”，甚至可以把积木换成纸箱、纸盒等孩子拿得了的东西，为他提供更大空间。
2、自己吃饭：为你的宝宝准备一把勺子吧，因为他已经到了能自己吃饭的时候了。不要认为小宝宝只是等着你喂的“小懒虫”，对他来说能正确地将身体挪向食物的方向已经是很了不起的事了，所以，一旦你发现自己的宝宝开始关注食物，你就要为他准备好一把勺子了。即使他不能准确地将食物送到自己嘴里也没关系，只要给他机会练习，小手就会越来越灵巧。
目的：这时的宝宝开始将身体与周围的目标挂钩了，他不仅会学会如何用勺子将食物准确地送到嘴里，而且在不久的将来，他还会用手转动勺子，让里面的东西一滴不洒。
小贴士：因为不熟练，宝宝可能把自己弄得很脏，甚至衣服上的食物比吃到嘴里还多。但他还是很高兴自己吃饭，所以不管他吃得如何糟糕，在他吃到食物的时候家长要鼓励他，表扬他，给他自信。以后他会有很多时间来学习吃饭时应注意的礼节，所以爸爸妈妈不必过于担心。
注意事项：
保持小手清洁。宝宝的小手经过一天的“摸爬滚打”后，最先要做的就是洗洗干净，让宝宝养成讲卫生的好习惯，不让细菌对宝宝的健康造成危害。爸爸妈妈要以身作则哦。
爱吃手的孩子。有些宝宝吃手是由于生理需要，随着年龄的增长这种现象会自然消失，不用过于担心；有些宝宝是因为害怕失败，这时应多陪陪宝宝，鼓励他再多尝试几次；还有些宝宝把吃手作为一种消遣，对这样的宝宝应该让他双手不空，有事可做。
注意玩具安全。为孩子选择玩具时不宜过小，一般玩具的直径应在四厘米左右，防止宝宝吞食玩具，爸爸妈妈要时时留意，以免玩耍时发生危险。
训练要循序渐进。为宝宝选择适合他年龄的游戏练习，宝宝成功时应多鼓励，失败时要多为他创造练习机会，直至成功，不应操之过急。
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单晋平医师，儿科主任 主任医师，儿科首席专家，中国优生优育协会儿童发育委员会委员，曾任北京海淀妇幼保健院儿童早期发展中心主任。
