雾霾天气，宝宝可能会出现打喷嚏、流鼻涕、眼睛不舒服、嗓子干、咳嗽等现象。了解雾霾对宝宝还有哪些影响以及你该怎么做。空气污染、雾霾、PM2.5日益成为我们生活中不可忽视的现象，世界卫生组织的报告也肯定地指出，雾霾对城市孩子、老年人和有呼吸道问题的人影响更为明显。
雾霾对你的宝宝有什么影响?
对整体健康状况良好的婴儿来说，雾霾带来的影响通常比较缓和，处理起来也相对容易。这些影响包括：
• 雾霾可能会刺激宝宝的鼻子、嗓子、气管、皮肤和眼睛。
• 有些宝宝可能会长皮疹。
• 宝宝可能会出现打喷嚏、流鼻涕、眼睛不舒服、嗓子干、咳嗽等现象。
雾霾天气如何减轻宝宝受到的伤害?
如果你发现宝宝的健康因雾霾而出现以下问题，或者他原来的疾病因雾霾而加重，你可以试试这些办法：
• 眼睛发炎
用几滴淡盐水(大多数药店都能买到)来缓解炎症，有些妈妈认为滴几滴母乳也有用。
• 轻微打喷嚏、流鼻涕、嗓子干、干咳
1岁以下的宝宝不能吃感冒药或咳嗽药，服用任何药物前都要咨询医生，一定要根据孩子的年龄和体重来吃药。
尽量让宝宝多休息，多补充液体，包括母乳或配方奶、水、汤和果汁等。让宝宝多吃维生素C含量丰富的新鲜蔬菜和水果。如果你是母乳喂养，你自己多吃这些食物，宝宝也能受益。
如果宝宝发烧，你应该按照医生的指导服药。
• 呼吸急促或哮喘
大多数孩子的哮喘是对刺激物的一种反应，任何时候，雾霾都可能成为这种刺激物。由于雾霾会让哮喘加重，所以，如果你的孩子气喘或喘不过来气，一定要马上去看医生。
据了解，孩子多是免疫力低下，对于雾霾的伤害无招架之力，故引起一系列的感冒症状，雾霾天气，怎么预防感冒呢?
注意卫生。外出回来可以用冷水和盐水洗鼻，前者能提高鼻子对外界的抵抗力，而后者能起到杀菌作用，为鼻子提供适宜的湿度和温度。最好选择中午阳光最强的时候开15至30分钟窗户。冬天房间里比较干燥，可用空气加湿器来提高湿润度。还可以用洗脸盆接半盆水，倒入适量白醋，将毛巾浸透后拧干后，在房间里挥舞，可以快速有效净化室内空气。
食物“治疗”感冒，感冒初期宜食清淡及促进发汗的食品，可饮生姜、红糖茶发汗;也可以饮服红枣、生姜汤，以增强抵抗力。感冒发烧时因出汗很多，因此必须补充水分。可以根据病人的嗜好，或者喝凉开水，或者喝茶水。同时还要多喝果汁，以便补充维生素C。感冒了的人应该多进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。
补锌预防感冒。最新研究发现，锌可以提高人体免疫力，补锌能够缓解感冒的严重症状，并缩短病程，特别是儿童要在这个季节及时补锌预防感冒，可以多吃含锌的食物，如海产品、瘦肉、蛋、粗粮、核桃等，都是含锌丰富的食物，还可以服用新稀宝牌锌硒宝片，蛋白锌，以极高的吸收率著称，能有效提高免疫力，预防感冒。
