寒冷的冬季，很多家长都反应自己家的宝宝总是上火，有时候即便是多喝水也不行，冬季上火究竟是什么原因引起的？宝宝上火之后会出现哪些症状？预防宝宝冬季上火需要妈妈们做些什么呢？或者是正因为妈妈做了这些事宝宝才会上火。
宝宝上火有啥症状表现？
小孩子的自身抵抗力比较差，在应对疾病的时候需要吃药来抵抗，冬季天气干燥、寒冷，宝宝就容易上火，常见的症状有：口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等。有的宝宝甚至会出现大便干结的现象，有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。
宝宝为何会上火？主要是有两个因素引起的。
1， 宝宝自身的原因。
从内因上看，宝宝上火是因为小孩子的体制偏热，而且儿童的肠胃发育还不完善，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，容易造成食积化热；吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学等也加剧了儿童“上火”现象的发生，这是导致宝宝上火的主要原因。
2， 身边环境的环境的影响。
国内儿科专家透露，每到冬季儿童患病的概率都会上升，小儿上火是最常见的现象。冬季气温较低，天气干燥，诸多家庭都使用的有暖气，使用加湿器来综合室内的环境。但是加湿器容易使屋内滋生细菌，宝宝在呼吸后就容易患病。
如何预防宝宝上火？
宝宝是妈妈们的心肝宝贝，宝宝一旦生病，妈妈们就会忙里忙外，吃不好睡不好。建议宝妈妈们如遇在天气过于寒冷并刮大风的日子带宝宝外出，可以为宝宝戴上口罩，减少冷空气对鼻腔黏膜的刺激。 饮食上应少吃煎炸肥腻食物 ，多吃新鲜蔬果，并注意补充水分。
作者：baby食谱记
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