在这喜大普奔的节庆时刻，走访亲友，互相拜年，少不了各种饭局，放松之余大家容易胡吃海喝，这也导致了很多节日病的发生。节日病主要包括七大病种：脑血管疾病、心脏病、急性胰腺炎、酒精中毒、异物卡住嗓子、糖尿病、急性脑炎。很多人因为春节的喜悦而忽视了身边的健康危机，有些疾病一旦诱发，往往会导致难以估计的严重后果。

一、急性胰腺炎，主要是大量饮酒和暴饮暴食。急性胰腺炎是多种病因导致胰酶在胰腺内被激活后引起胰腺组织自身消化、水肿、出血甚至坏死的炎症反应。临床以急性上腹痛、恶心、呕吐、发热和血胰酶增高等为特点。

二、急性肠胃炎，主要是饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。

三、心脑血管疾病，主要是生活作息不规律，暴饮暴食和酗酒。这些原因导致血压飙升，进而诱发心脑血管疾病，像急性心肌梗塞，急性心力衰竭，脑出血，脑梗死等这些都是致死率很高的疾病。

四、咽喉发炎，主要是长时间暴饮暴食，饮食不规律，经常吃辛辣刺激性、易上火的食物，春节期间进食太多的油腻食物和油炸食品及粗纤维食物，都会导致咽部的损害，引发急性咽炎。

那么预防节日病的发生我们应该怎么做呢？

一、健康饮食：喝酒要适度，切忌过度饮酒，特别是胃、肝、胆囊、胰腺疾病的要注意不要饮酒。饮食上要忌暴饮暴食，要有节制，进食新鲜食物和水果，不要吃生硬，冰冷，辛辣刺激性食物。

二、作息规律：除了年三十守岁外，尽量不要熬夜，特别是熬夜玩麻将和扑克，保持作息规律。

三、注意保暖：过年期间，早晚温差大，天气忽冷忽热，容易受凉感冒。

四、及时就医：如若发现身体不适，应选择及时就医，切勿因担心影响过节心情而抱有侥幸心理。

健健康康过大年，才是春节的正确打开方式，预祝大家在新的一年里心想事成，万事如意！

安徽长征医院提醒您：

当您的身体出现异常症状时，就需要尽早到医院检查就诊，切勿自行诊断治疗用药，以免错过最佳治疗时期。