距离宝宝上幼儿园只有两个月的时间了，对于妈妈和宝宝来说这将是全新的体验，或许妈妈们现在就已经开始担心宝宝能否适应幼儿园生活，该做哪些准备了。《好孕妈妈》特别邀请顾克园长、热心读者爱儿菲儿童摄影工作室小满妈妈，共同探讨入园准备，让宝宝开心入园。
入园前1提前熟悉环境 缩短适应期
Q：家长应做好哪些前期准备，帮助宝宝更快适应幼儿园生活呢？
A：大概可以做以下六种准备：一、选择幼儿园的时候，带着宝宝一起参观，看看宝宝是否喜欢；二、让宝宝多和小区同龄的孩子一起活动，因为同班会有许多本小区的孩子，让他们提早认识，可以让宝宝在班里找到熟悉的伙伴；三、积极参加幼儿园组织的每一次开放活动，让宝宝熟悉幼儿园的环境、喜欢上幼儿园的活动；四、让宝宝参加与老师的一对一见面会，尽快和老师熟悉；五、平时可以让宝宝和已经入园的小朋友交往，听他们讲一讲幼儿园好玩的事情，让宝宝对入园心生向往；六、如果幼儿园有家访，也尽量配合，让宝宝在自己熟悉的环境中，和老师认识、沟通。
Q：幼儿园环境有别于家庭环境，应该给宝宝准备什么类型的衣物，才能确保安全呢？
A：首先从材质来讲，因为宝宝在幼儿园的运动量很大，要尽量选择棉质、吸汗的衣服。从款式来讲，最好选择容易穿脱的衣服，这样宝宝可以自理，会觉得很自信，也能减少等待帮助的时间。从安全角度来讲，女孩不要戴带尖的发卡、项链、胸针等；夏天尽量穿包脚趾的凉鞋；尽量给孩子穿轻便的运动鞋；冬天不要穿硬皮的靴子，容易在活动中伤到脚踝。有的幼儿园，还会要求小朋友带一双室内鞋，一定要选择跟脚的、鞋底能够防水防滑的鞋。
入园时2理解宝宝 稳定自身情绪
Q：小宝宝要入园了，不仅宝宝会哭闹，家长也会舍不得孩子，由此引起的分离焦虑，要如何避免呢？
A：从以往新生入园的情况来看，分离焦虑实际上不仅仅来自于孩子，很大一部分也来自于家长，家长的情绪很容易感染孩子。其实，我们应该理解宝宝的心情，现在的孩子多数都是独生子女，一般入园前和同龄小朋友的接触也仅仅局限于小区内的活动或者游乐场所，这些还都有成人的看护。进入幼儿园以后，他需要独立面对这些同伴，独自适应新环境，所以产生分离焦虑是必然的，也是很正常的。家长自己要先稳定好情绪，才能帮助宝宝缓解不安。
Q：如果宝宝哭闹得厉害，是否可以选择先上半日制幼儿园，再逐渐过渡到全日制呢？
A：建议因人而异，有些孩子可能会通过这种方法顺利过渡，但也有一些孩子，因为已经习惯午睡前回家，所以，突然变成要在幼儿园午睡，并且要到晚上才能回家的时候，反而不适应了，尤其午睡时间是孩子很没有安全感的时候，反而会哭闹得更厉害。有些家长还会因为孩子哭闹，就把孩子接回家休息一段时间，这样做很容易延长孩子分离焦虑的时间，所以，一般来讲，我们建议坚持入园，最好不要断断续续。
在园时3进餐和午睡不用过于担心
Q：我最担心的是宝宝在幼儿园吃饭和午睡的问题，因为在家都由姥姥陪着，不知道到了幼儿园孩子自己能不能做到？
A：孩子进餐和午睡的时候，的确是他们最容易情绪波动的时候。因为，很多孩子入园前，还不会自己吃饭，所以到了进餐时间，一些比较内向的小朋友会比较着急，并且和老师还不太熟悉，不敢主动寻求帮助，所以就会用哭闹表达自己的心情。午睡时候更是如此，首先穿脱衣服他们还不会；另外，午睡时室内光线较暗，孩子一下子没有了安全感；再者，午睡的时候，没有游戏来分散注意力，孩子躺在床上，就会开始想家，自然会哭闹。家长不用担心，幼儿园一定会派足够的人力在新生班级里帮忙，老师会耐心安抚，帮助小朋友稳定情绪。
Q：那需不需要提前在家教孩子吃饭呢？
A：这个可以在家让孩子练一练，但是千万不要强迫，可以在入园前开始鼓励孩子自己吃，并及时给予表扬，但是，如果宝宝不喜欢，也不要说：“你如果不吃，将来去幼儿园，没人管你，你就只能饿着了，老师会说你……”这样的话容易让孩子在还不了解幼儿园的时候，对幼儿园心生恐惧，不利于入园以后情绪的调整。另外，也可以带宝宝玩一些锻炼小肌肉的游戏，如喂小动物吃饭，练习用小勺子盛一些豆子、小纸团，给毛绒玩具扣扣子，拉拉链等。如果孩子实在不配合，也没关系，其实宝宝入园以后，很快就可以学会这些基本的生活技能。
Q：如果孩子在幼儿园挑食的话怎么办呢？
A：幼儿园为了保证营养均衡，各种适合孩子的青菜、水果都会提供，有些孩子会不喜欢某种食物，这是正常的。首先，每天老师报餐时，都会绘声绘色地告诉孩子们今天吃什么，激发他们进食的兴趣；再者，孩子在大环境下，和很多小朋友一起进餐，也能让他们不挑食，吃进充分的食物。如果孩子实在不喜欢某种食物，老师会耐心劝解，对孩子的点滴进步给予鼓励。幼儿园的食物一般也会做得比较软，切得比较细，所以，特殊的味道也不会很明显。
回家时4了解流程 帮宝宝回忆一天生活
Q：有的家长在接宝宝的时候，急迫地想问宝宝在幼儿园的情况，比如今天吃饱了没有，有没有受到小朋友欺负，老师对你好不好之类的，家长要怎样引导宝宝复述在幼儿园的一天呢？
A：一般来讲，家长很难从孩子口中得到想要的信息，因为孩子在幼儿园的一天安排得很琐碎，所以不能很快把家长关心的片段完整地复述出来。对此，家长可以留意一下幼儿园贴的《幼儿一日活动流程》，了解孩子一天的安排，再提前熟悉每周具体的活动安排，然后，根据当天的活动，帮助宝宝回忆，这样宝宝就能说出许多有意思的事情。另外，虽然我很理解家长怕宝宝受委屈的心情，但是，家长一定要多从正面问问题，避免将负面的情绪带给孩子，例如多问开心的事，少问是否受欺负等。
Q：还有一点我想很多家长也比较担心，那就是宝宝在幼儿园“挂彩”了，家长应该怎么处理呢？
A：我很理解家长在孩子受委屈以后的心情，这个时候一定特别心疼。但是，首先要明确的是，送孩子去幼儿园的目的是什么？除了唱歌跳舞画画讲故事，更主要的其实是学会自立、社交和生活。孩子在幼儿园和小伙伴发生争执、矛盾，其实是他们人生中遇到的最小挫折，这些都会为他们积累经验。首先，家长千万不能冲动，不能去找欺负人的小朋友，因为他也是孩子，训斥不会起任何作用，如果是个任性的孩子，还容易起反作用。另外，要教会自己的孩子怎么和别人相处，例如，不抢别人的东西、学会协商、遇到困难寻求帮助、学会躲避危险等。
Q：我的孩子恰恰相反，她属于经常攻击别人的，该怎么办呢？
A：孩子如果经常遭到“投诉”，应该先了解她为什么这么做，很多时候只是孩子的一种表达。这个年龄段的孩子，经常手比嘴快，心里想到的没来得及说，就已经动手了。所以，更重要的是让她学会协商，帮助她体会和小伙伴一起游戏的快乐，让她慢慢学会用正确的方式解决问题，千万不要粗暴地批评孩子。
