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爸爸该学的育儿正念教养术

来源:亲子天下 2015年11月10日 12:50   作者:dile

文:友缘基金会

(Photo by LisaW123 @ flickr)

传统爸爸的教育态度,是以力气取胜,他们会说:“你这么不听话,小心我打你、不给你零用钱、不可以看电视”;或是以父亲之名,要求孩子履行当儿子的义务,他们会说:“小孩本来就是要听话,小孩的自由、行为本来就应该受到限制”。这样的方式或许可以暂时压下孩子行为,但也容易造成互相较劲、阴奉阳违、争权对立的关系。

民主时代的孩子是有自觉的,希望得到人性的尊重,因此父母的管教权和教育态度充满了挑战。新时代的爸爸会以沟通为媒介,对孩子说明事情的原委、因果,并提出事情发展的各种可能性。与大家分享两个情境。

情境一:孩子迁怒时

儿子回家嘟着一张脸。妈妈叫他吃饭,他大声叫:“很烦!为什么都要听大人的话?”,妈妈认为他的态度不好,儿子说:“我今天衰到爆,你还要怎样?”原来是老师使用连座法,只要同一组有一个人没有交作业就不能下课,害他今天没打到球。

爸爸可以这么做

  1. 问孩子:“你在生什么气?”、“你说的大人是谁?”、“我们是爸爸妈妈不是你老师,我们是无辜的”。

  2. 稳住孩子:我知道你很失望没有去打球,但是我很高兴你很负责完成作业。

  3. 鼓励孩子在联络本上以“我讯息”写下生气的心情。如:“我今天很不开心,因为,我作业完成了,很高兴要去打球,想不到⋯⋯,我很失望,为什么写完功课的人和没交作业的人得到一样的待遇呢?我觉得很不公平。”也可分享:不知道为什么老师要那样做,但肯定孩子能适当表达情绪。

  4. 平时与孩子聊天,每个人都会有心情不好的时后,要学习让自己好过些:写下来、画图、组合机器人、对爸妈说⋯⋯等。如果真的不想吃饭,可以说:“我很累,我想先休息一下。”

情境二:大人改变约定时

每周五是儿子吃麦当劳、看电视的时间,今年妈妈的生日刚好也在周五,而周六、日爸爸都没有空,因此爸爸要儿子一起为妈妈庆生,儿子很不情愿,摆着一张臭脸⋯⋯

爸爸可以这么做

  1. 稳住孩子:我知道礼拜五是你的开心时间,你很厉害,平时都能遵守我们的约定。

  2. 如果把开心时间调到礼办六的晚上,今天一起去吃饭,你觉得怎样?谢谢你配合爸爸的时间。

  3. 如果你无法等到明天,我们可以帮你买麦当劳去阿妈家吃、看电视,今天我和妈去约会,下礼拜周末再一起吃生日大餐。

  4. 与孩子谈谈,知道他不高兴时都会不说话,可能觉得被勉强,或是心理很矛盾觉得爸爸说的有理,但是自己又想依原来的心意做事;鼓励孩子练习说、商量,这样爸爸会更了解你。

爸爸能不被孩子人性中原始的情绪反应(臭脸、发怒、哭等)干扰,也能指导学习的方向,如此不但示范了自由的真谛,也会得到孩子真心的回报──对爸爸的尊重。

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