中国婴童在线 » 分娩

兔肉,能导致兔唇吗?孕妇到底能不能吃?

来源:徐明磊营养师 2015年11月09日 01:27   作者:shenma


在久远的古代,西昌人张华的《博物志》中记载“妊娠者不可啖兔肉,又不可见兔,令儿缺唇”意思大致就是孕妇不能见兔子、更不能吃兔肉。关于孕妇不能吃兔肉的说法一直流传至今,原因估计是因为可怜的兔子是三瓣嘴,为了避免生下兔唇宝宝所以才有这种说法,这是真的吗?

兔唇又称腭裂、缺嘴、缺嘴是一种小儿先天畸形,真正的发生原因尚未明了。目前科学认为可能与妊娠期间孕妇食物营养缺乏、内分泌异常或病毒感染以及遗传因素有关,与吃不吃兔肉没有任何关系,所以这是一种没有科学根据的说法。

其实兔肉是公认的健康食物,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。兔肉的蛋白质高达70%,比猪羊肉高很多,但是脂肪、胆固醇含量低于所有的肉类。值得一提的是,兔肉中含有丰富的卵磷脂,是大脑发育不可缺少的物质,有增强智力的作用。兔肉中维生素、矿物质含量较丰富,而且肉质纤维细腻,更容易被人体消化吸收,是一种很适合孕妇的补品,吃兔肉更有利于孕妇的营养和胎儿的发育。

预防唇裂的发生,孕妇要采取保健措施,如在怀孕期间不能挑食、偏食,保证食物的多样化,保证维生素B、维生素C、维生素D及钙、铁、叶酸等营养素的充分摄入,不吸烟酗酒,不乱服用激素、抗肿瘤的药物,避免接触放射线、微波等,这才是真正需要注意的事项。

作者信息:国家一级公共营养师徐明磊

微博:@营养师徐明磊

6
相关分娩
精彩推荐
孕妇二胎刚生完,医生匆匆跑进来又把手伸进去,孕妇当场蒙了!
孕妇二胎刚生完,医生匆匆跑进来又把手伸进去,孕妇当场蒙了!

晓畅和老公结婚6年了,目前已经有了一个5岁的女儿,但是老公的愿望一直是想要一个男孩,生完女儿后经常很晓畅提起要一个男孩事情,现在女儿也大了,于是晓畅准备备孕二胎生个男孩,老公知道后十分的开心,半年后,晓畅成功怀孕了!自从怀孕后,晓畅开始慢慢减轻的自己的工作量,到了3个月的时候被老公强制要求辞职在家安心...详细

【博润大事纪】情牵患者,博润“幸福万家行”将关爱做到家
【博润大事纪】情牵患者,博润“幸福万家行”将关爱做到家

11月18日,由成都博润白癜风医院党支部、成都博润白癜风医院联合开展的第29期幸福万家行公益家访活动再次温暖起航。成都博润医师魏茂英等人...详细

广东韩妃上百家机构脱颖而出 荣誉获得美沃斯美容大会承办权
广东韩妃上百家机构脱颖而出 荣誉获得美沃斯美容大会承办权

#2020广东韩妃最新新闻#每一年,美沃斯都会在不同的省会城市通过对上百家医美机构的评定,甄选出当地具有影响力、品牌实力、规模宏大、口碑...详细

上海希格玛家庭光疗使用的SQLED308和灯管型白癜风治疗仪有什么优点?
上海希格玛家庭光疗使用的SQLED308和灯管型白癜风治疗仪有什么优点?

1.为什么308光疗仪价格不一?A:仅从制造成本角度:目前的技术阶段,UVLED芯片制造成本较高,特别是,优选精准308nm波长以及输出功率高、稳...详细

本周热门
人民日报新媒体点赞金领冠

人民日报新媒体点赞金领冠,专利配方打造奶粉行业自主创新力量建国71周年之际,人民日报新媒体发布了以创新中国 专利守护为主题的短片。片...详细

金领冠珍护专利易吸收配方升级 业内外大咖好评连连

随着母婴市场消费升级趋势愈显,越来越多消费者将选择奶粉的首要关注点聚焦于配方,相比于以往单一营养素的强化,配方能否全面贴合宝宝营养...详细

伊利金领冠系列产品傲世升级

婴粉行业近日再迎里程碑大事件。9月25日,中国专利配方 守护中国未来伊利金领冠奶粉傲世升级发布会在北京召开。集结五大创新中国专利配方,...详细