准妈妈由于孕期激素增加，往往会造成身体上的变化，就连皮肤也会特别敏感，容易起疹子，感觉特别瘙痒，严重时还会影响生活作息与情绪。据统计约有20%的准妈妈在孕期会被各类瘙痒困扰，而且孕期的瘙痒症状有很多，有的是全身发痒、有的是局部痒，如脚痒、手痒、肚皮痒等，还有难以启齿的乳房痒、私处痒等。但是孕期之痒，绝不能一挠了之。
孕期瘙痒又分为两大类：无影响类瘙痒和有影响类瘙痒
无影响类瘙痒
一、多发性妊娠症
多发性妊娠症在怀孕期间出现，发生原因可能是因为准妈妈对胎儿的免疫反应所导致，一旦发生会持续整个孕期，如果未加以治疗则会影响准妈妈的睡眠。瘙痒的部位会出现类似荨麻疹或不规则的丘疹，奇痒无比。瘙痒处多发生在肚皮周围，再往大腿、手脚等其他部位扩散。这种瘙痒多发生在第一胎，第二胎相对较少，也较常发生于多胎妊娠或孕期体重增加快速的准妈妈身上。准妈妈感到很不舒服的时候，可以寻求医生诊治，食用口服抗组织胺或局部类固醇药膏涂抹，以缓解症状。
二、妊娠痒疹
妊娠痒疹的发生可能与怀孕期间激素变化以及外来刺激物等因素有关，对胎儿和妈妈并无明显的影响。发痒部位好发于四肢近端，包括大腿和手臂，出现红色或淡粉红色的丘疹。这种症状一般发生于怀孕的中、后期，治疗主要以外用类固醇药膏为主。
三、痒性毛囊炎
痒性毛囊炎也是孕期常见的痒症，患者发病时皮肤上会出现一颗颗小丘疹或小脓包。发作的时候好发于上半身，一般出现在孕期的第四个月至第九个月之间，大约在产后两个星期后会自动消失，所以无需治疗。
四、妊娠皮肤症
大部分孕妇可能会遇到这种皮肤病，这种病发作的时候全身都有可能发痒，一般在孕期六、七个月的时候可发作，皮肤上除了痒感之外几乎没什么变化，也不会出现疹子和脓包。发病的原因一般认为和怀孕期间雌性激素的增加有关，对胎儿无影响。
五、妊娠中毒性皮肤疹
这种病症一般发生在身材矮小肥胖的孕妈妈身上，产生的原因可能和荷尔蒙分泌不平衡有关，这种皮肤瘙痒不会危害胎儿。
有影响类瘙痒
一、胆汁淤积性瘙痒症
此症多发生在怀孕后期，因肝脏代谢与胆汁淤积性问题，进而产生瘙痒症状，严重时会出现黄疸、肝功能异常、胆酸升高等现象，也可能导致死胎、早产，所以准妈妈要格外小心。这种瘙痒一般始于手心、足心，严重时可延伸到肚皮，甚至全身。妊娠期的胆汁淤积症是可以治疗的，切不可以为是“胎气”而忽视了它，应立即寻求医生的诊断和治疗。
二、妊娠型类天疱疮
此病通常发生在怀孕后期，属于自体免疫性疾病。是临床较为罕见的一种疾病，由腹部出现很痒红疹或水泡，而后迅速扩散。严重时可引发胎儿早产或低出生体重。
三、疱疹样脓痂疹
属于一种脓疱型的干癣，患者皮肤会有脓疱，而且可能会发热、发冷，抽血检查会发现有血钙下降的情形，也可能造成死胎、早产、流产。
四、妊娠期丘疹皮肤炎
这种皮肤病发生率很低，全身各部位都有可能发病。患病时，全身皮肤会出现疹子，极有可能会造成流产或胎死腹中。
如何缓解皮肤瘙痒症呢？专家给准妈妈们几点建议。
1.精神紧张、情绪激动的时候会加重瘙痒，所以准妈妈要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。
2.避免搔抓止痒。因为不断搔抓后，皮肤往往发红而出现抓痕，使得皮肤脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染。
3.勤洗勤换内衣裤
4.洗澡的时候避免用过高温度的热水和碱性高的肥皂擦洗，因为这样会加重瘙痒。
5.少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物，海鲜的摄入量要适中，以免加重皮肤的瘙痒。
6.穿纯棉的衣物不穿化纤织物，以免与皮肤发生摩擦。
7.药物治疗。孕妈妈需在医生的指导下用药，局部瘙痒可外涂薄荷酚、樟脑霜、樟脑扑等。全身瘙痒可短期适当服用镇静剂或脱敏剂，如口服扑尔敏片等或静脉注射葡萄糖酸钙。
生活小建议：
1.夏天天气炎热，准妈妈可选择穿宽松、透气、容易吸汗的衣物，材质以纯棉为主，还要避免长久置身于潮湿闷热的环境中。
2.准妈妈外出做好防晒和保湿措施。
3.如若户外归来，准妈妈大量出汗可先洗个澡，让身体保持干爽。
4.每天洗澡次数不要多，水温也不能太高。
5.避免泡澡、泡温泉。
6.洗澡时避免用过多的清洁产品，洗后可擦些乳液保湿。
7.避免过度抓痒。
8.症状轻微时，也可以使用半个半干的冷毛巾进行冷敷，缓和皮肤瘙痒情形。
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