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怀孕不吃这4种食物,会给宝宝造成危害!

来源:育儿小课堂 2015年11月22日 20:59   作者:aveenobaby

我们的口号是: “ 解放思想, 优质受孕”。

【孕妈妈体内的毒素如果长时间在肠道内不排除,会被重新吸收进入体内,给胎宝宝造成危害,所以,孕妈妈应该多吃以下具有润肠排毒作用的食物】


1、苹果

食用苹果,可以加速新陈代谢,能避免食物在肠道内腐败产生毒素,能促进粪便的排泄。


2、香蕉

香蕉有助于促进胃肠蠕动,改善孕期便秘,从而起到排毒养颜的功效,香蕉里含有的铁质还有补血的作用。


3、黑木

有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液,有润肺和清涤肠胃功能。


4、海带

海带能减慢肠道吸收放射性元素的速度,预防白血病,促进人体有毒元素镉的排除。

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