家长的身体健康状况具有一定的遗传性，乍听之下有些耸人听闻，但从近视到致死的皮肤癌，不容忽视的是，最初的原因大都由遗传因素引起，很多长期困扰父母的疾病遗传给孩子的最高可能性，大约有80%左右。因此，这些家族遗传疾病，家长一定要了解，及早采取有效的预防、治疗措施，争取把危险系数降到最低。
1. 视力问题：遗传几率45％
如果家长都是很小就开始戴近视眼镜，那么孩子后代出现近视的概率与常人相比就要高出7倍左右。尽管母亲本人不近视，但父亲近视，致病基因也会很大可能遗传给孩子，使孩子患近视眼的几率增高。
假如家长在比较小的时候就是弱视，那么孩子将来也是弱视的概率也会是常人的2倍。对于大多数孩子来说，由儿科医生诊断就可以了。但对那些有眼科疾病家族史的孩子来说，必须要由眼科医生来做检查。如果孩子是弱视，3岁前开始治疗的效果是最显著的，所以尽早做出诊断尤为重要。
此外，遗传性近视的孩子要少吃甜食。，因为糖分在人体内代谢需要大量的维生素B1，会降低体内钙的含量，从而使眼球壁弹力减弱，导致近视加深。
2. 肥胖症：遗传几率 50％
如果家长中有一方重度肥胖，即肥胖症。那么，孩子超重的可能性是40%；如果爸爸妈妈双方都是肥胖症，那么可能性就会提高到70%。儿保医生提示，介于肥胖症的遗传性，个别家长在对待幼儿超重问题绝对不能忽视，因为它很可能导致糖尿病、早期心脏病、哮喘和癌症的出现。
不过，很多事例证明，即便父母是重度肥胖，只要孩子一直坚持健康的饮食，坚持锻炼身体，那他就能够打破继承肥胖基因的常规，长成一个体重正常的孩子。 首先，父母一定要以身作则，养成健康的饮食和锻炼习惯。然后，限制孩子少喝那些含糖分的碳酸饮料，少吃甜点。此外，孩子2岁以后，常去医院检查孩子的体质指数是否正常。
3. 高血压/高血脂：遗传几率65％
如果父母中的一方患有高血压或者高血脂，孩子的患病概率是50%；如果爸爸妈妈双方都患有高血压或者高血脂，那么概率将提高75%。这种疾病的遗传性很大。即便是双亲加祖辈6人中只有一个人患有心脏病，或者在55岁之前曾被确诊为心脏病，孩子的得病率也非常高。
对待有这类潜在隐患的孩子，除了定期体检外，控制脂肪和甜食的摄入很关键。1岁后，应确保他们每天营养均衡，坚持锻炼身体，避免堆积过多脂肪。另外，有研究表明，母乳喂养能降低孩子患高血脂的几率，所以应尽量坚持母乳喂养。
到了3岁和3岁以后，孩子应该进行常规血压检查，如果爸爸妈妈的血脂指标很高或者双亲加祖辈6人中有一个人曾被确诊为心脏病，那么最好在孩子5岁的时候，带他去一次系统检查。
4、过敏/哮喘：遗传几率 65％
如果父母中只有一人患哮喘或对花生酱、花粉、灰尘等某一种物品过敏，孩子有同样问题的几率是30%~50%，如果父母都患有哮喘或过敏症，那么孩子患病几率就会提高到80%。
对待这类孩子，2岁之前别让他吃蛋清；坚持母乳喂养，妈妈在怀孕和母乳喂养期间，别吃花生和花生制品； 家里尽量不养宠物； 孩子外出时尽量要戴上眼镜和口罩。
研究显示，母乳喂养能够防止哮喘和过敏性皮疹的发生。如果你们的家族有遗传过敏症的历史，而你却没有母乳喂养宝宝，或者需要添加奶粉喂养，那么你一定要为宝宝选择过敏原很少的配方奶粉。
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