中国婴童在线 » 婴幼儿护理

做不到这⑦点,孩子会驼背!

来源:母婴频道 2015年11月09日 12:37   作者:xiaoai

由于坐姿不正确等原因

很多孩子都有驼背的现象发生

这都是脊椎出问题惹的祸

平时怎么注意才能预防

妈妈们看了这篇就明白啦

▶ 颈椎问题

椎动脉受压,视神经得不到充足的供血供氧,容易造成了频繁眨眼和面部抽动症状。

▶ 当心“结构性驼背”

大多数因驼背而被父母带去就诊的孩子,还只是停留在“姿势性驼背”的阶段。专家提醒说,时间长了,孩子可能从“姿势性驼背”变成“习惯性驼背”,最终可引起“结构性驼背”。

▶ 脊柱侧弯的鉴定

让孩子站立,两足并拢,膝伸直,腰前屈,两臂下垂,十指尖向地,家长从孩子的前、后及侧面观察背部两侧是否有一侧高,一侧低,如果高低明显,可初步确定为脊柱侧弯。

【脊椎发育3弯曲阶段】

脊椎承受人全身的重量。在坐下和行走时,为保持身体平衡,脊柱会自然呈现3个弯曲。

❶ 出生后第3个月,第1个弯曲:颈椎前凸

从出生后第3个月起,宝宝开始出现抬头等动作,从而使肌肉得到强化。但在弯曲尚未完全形成前,家长一定要为孩子做好完整的支撑。

❷ 6个月时,第2个弯曲:胸椎后凸

6个月以前的宝宝,如果没有良好的支撑,不要让他单独坐。这样容易让宝宝养成前倾的习惯,日后还会造成驼背。

❸ 1岁前后,第3个弯曲:腰椎前凸

不要过早地让孩子学走路,由于其下肢、腰背部的骨骼、肌肉发育尚不完善,无法有效支撑其身体的重量,容易形成“X”型、或“O”型腿。

虽然孩子在1岁以内就会出现这3个弯曲,但一直要到六七岁时,孩子的脊柱弯曲才会彻底固定下来。

【如何预防孩子脊椎问题】

❶ 多做引体向上锻炼,对脊柱起到一定的拉伸作用

❷ 蛙泳,能让脊柱处于受力最小的状态,同时腰部和颈部的肌肉又能得到锻炼。

❸孩子上学尽量背双肩包或使用拉杆书包,不要单肩背包。

❹睡觉时最好睡铺上褥子的硬板床。

❺ 枕头高度要随着孩子的生长发育调整。

❻ 简单肢体及小球类运动、竞赛类运动,让肢体得到充分伸展。

❼ 孩子桌椅最好可调节高度。

关注母婴频道,育儿安胎没烦恼!还有专家在线答疑!号:muyingpindao

5
精彩推荐
福州爱思特比华利整形医院口碑?优质的整形服务深受好评
福州爱思特比华利整形医院口碑?优质的整形服务深受好评

爱思特比华利美容医院是爱思特全国连锁在福州地区投建的第一家高规格、专业化的正规整形美容机构,从整形专家到咨询顾问,从医务护士到前台导...详细

五羊轻奢装纸尿裤 高品质成就618销量翻倍
五羊轻奢装纸尿裤 高品质成就618销量翻倍

受疫情影响,今年618的热度不及往年,但是五羊轻奢装纸尿裤的销量却逆市而生,获得了飞一般的快速增长,618的成交额同比2019年增长260%,万...详细

新模式新机遇 江西德泰全面赋能渠道 共享财富盛宴
新模式新机遇 江西德泰全面赋能渠道 共享财富盛宴

近日,江西德泰2020经销商合作伙伴营销大会与精英门店业绩倍增密训营在浙江温州首战告捷,旨在探讨全新商业模式,共启财富盛宴。深耕功能性食...详细

北京京都儿童医院专家解读:宝宝“空调咳”,究竟是得了什么病?
北京京都儿童医院专家解读:宝宝“空调咳”,究竟是得了什么病?

对于当妈的来讲,宝宝身上无小事,哪怕是宝宝饿了想要喝奶的哭声,宝妈听到心里就会十分难受,真可谓捧在手里怕摔了,含在嘴里怕化了,更别说宝宝出现什么疾病了。而如果宝宝出现便秘的迹象,宝妈们一定看在眼里,急在心里。如何应对小孩的大便干结便秘呢?来看育儿专家为宝妈们支的招,让宝妈从此不再"谈便色变"。首先来...详细

本周热门
专业配方护航成长道路,伊利QQ星儿童成长配方奶粉耀目上市

5月20日,伊利QQ星儿童成长配方奶粉在天猫首发,这意味着伊利在儿童健康食品领域再度扩张!  近年来,伴随着以85后、90后为主的新生代父母...详细

母爱坚守每分每刻,雀巢健康科学为爱守护

 在母婴论坛、育儿平台上,妈妈们总有着各种各样的问题:宝宝挑食怎么办?宝宝辅食应如何添加?宝宝长湿疹是不是过敏了?在给宝贝们最好成长...详细

新西兰全产业链集结 证言伊利金领冠睿护纯净营养

挑剔已经成为中国妈妈们鲜明的标签,宝宝的一切都要精挑细选,研究再研究,为宝宝选口粮更是如此。为了满足妈妈们的高标准严要求,伊利金领...详细