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产后防治脱发不可不知的“六字诀”

来源:网络 2015年09月12日 07:50   作者:youshengmazuo

因为生孩子,很长一段时间没有露面的黑子和范玮琪前不久作为嘉宾参加《康熙来了》的录制。细心的网友发现,范玮琪戴的竟然是一头假发,这都惊呆了网友。一时间关于范玮琪戴假发引起了网友的强烈关注。

产后戴假发被网友吐槽 范玮琪发微博期待正能量

近日,范玮琪在微博上晒出一组自拍照,照片中,范范梳着偏分发型,头上戴着简单的发饰,露出两个大酒窝,十分甜美可爱。不过,范玮琪的偏分发型也遭众多网友吐槽,被质疑带的是假发,感觉怪怪的。遭到众多网友吐糟后,范范再发微博:“真心希望大家能多点正能量在这里留言,一句鼓励或赞美真的好过谩骂批评或嫌弃。谁喜欢分享照片被人评头论足批评到尾呢?不然说真的我们发微博越来越不看留言,因为太多负能量了。

许多网友猜测,可能是因为生孩子。很多粉丝听说范玮琪掉发纷纷感到心疼留言力挺:“假发?你不觉得为了孩子母亲有多么伟大吗?你嫌弃她带假发?嘲笑他掉发?那是你不知道她为了要孩子多么辛苦。”“原来女人生孩子会掉头发的,尤其是双胞胎脱发更严重。女人不易,生次孩子相当于出家当和尚。心疼范玮琪。”“戴假发怎样,戴不戴假发都超美好吗!”

产后脱发多是生理性脱发 压力、高烧等都会诱发

“产后的脱发大多是生理现象,所以一般产妇都不用太担心。”南京市中西医结合医院妇产科主任刘德佩介绍说,由于怀孕时孕妇体内分泌出大量的女性荷尔蒙,所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少,头发可能会出现脱落,产后脱发发生在分娩后4-20周,尤其在3-4个月后显著,可持续数月,产后脱发属于休止期掉发,最多掉1/3至2/3。产后脱发是一种正常的生理性脱发,头发会在休止期秃发3至6个月后重新长出来,一般不需特别治疗。

南京市中西医结合医院妇产科主任刘德佩介绍说,女性在产后出现脱发的原因有很多。比如产后发高烧的时候会损坏发根组织,使头发大量脱落,特别是持续高烧,对发根的损坏尤为厉害。还有的产妇因为工作压力比较大,产后生活节奏一时难以调整,而且要照顾宝宝,导致休息不好使脱发数量增加。还有些爱美的新妈妈想快速恢复苗条身材,不敢多吃东西,殊不知,节食使头发缺乏充足的营养补给,如缺少铁的摄入头发便会枯黄无泽,导致大量脱发。

预防产后脱发记住这个“六字诀”

南京市中西医结合医院妇产科主任刘德佩介绍说,其实预防产后脱发也不难,为了方便大家记忆,可以试试下面这个预防产后脱发的“六字诀”。

畅:保持心情舒畅。很多女性产前产后容易紧张,在产后照顾宝宝的过程中也容易疲劳,尤其是新妈妈没有经验,心情不能放松,容易引起植物神经功能紊乱,头皮血液供应不足,头发营养不良,都会诱发脱发。因此要克服产后焦虑、紧张的情绪,保持一个好心情,对宝宝和自己都有好处。

平:平衡膳食。在产后合理、均衡、科学的摄入营养。不要挑食、偏食,不要因为怕长胖就不吃。对于头发的生长而言最重要的营养就是蛋白质,牛奶、鸡蛋、鱼类、瘦肉、核桃、芝麻等都是优质蛋白质的来源,果蔬多吃一些也好。

温:温水洗头。产后的女性朋友冲洗头发时只需用水轻轻地顺着头发生长的方向冲洗即可。水温则以温水为佳,辅以按摩,因其能促进头皮的血液循环稳固毛根。

吹:吹头发前可以先用干毛巾拍干,避免长时间的吹整。吹风机的温度不要太高,以免造成发根和毛囊的损伤,而使得头发变得脆弱易断。

松:头发保持宽松状态。梳头发时应选用宽齿梳,先从发尾处梳起,另一手握住头发中段固定上端,如此才不易将头发扯下。绑头发时也不要太用力,以免因外力而加速头发的脱落。

调:对于脱发比较严重的新妈妈们要及时就诊,采用中医药内外结合的治疗方法进行调理。

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